私自身の経験になりますが 瞑想が習慣づく前というのは、仕事の原動力は怒りのエネルギーだった気がします。 自分の…

今回は、リーダーシップ、エゴ、そしてマインドフルネスについて考えてみたいと思います。先日、ハーバードビジネス・…

マインドフルネスが注目されるようになり、瞑想の研究が世界中で行われるようになりました。ただ、前回の記事で申し上…

  前回の記事では、Mindfulness in psychology – a brea…

  マインドフルネスとは… ？  改めて考える マインドフルネス… と聞くと皆さんはどのよ…

ビジネスにおけるマインドフルネスの効果は…無い!? 近年、マインドフルネスがとても注目されるようになりました。…

2. 瞑想を学びましょう 仏陀は瞑想によって何を得たか？ 「あなたは瞑想から何を得ましたか？」と問われた時、仏…

陰陽五行で心と体のバランスを整え、エネルギーを高める マインドフルネス瞑想を続けているうちに、これまでには感じ…

3. あなたがどうしてもやりたいことに取り組みましょうーあなたの「目的」を自覚する   ロックハンプ…

陰陽五行で心と体のバランスを整え、エネルギーを高める マインドフルネス瞑想を続けていると肉体への意識は少しずつ…