神話から読み解く日本人のリーダーシップの秘密 <後編> スサノオの物語性と漂泊自我
日本人のリーダーシップの秘密は神話にあります。 異色の神スサノオの物語性と日本人特有の漂泊自我とは何か。 その影響と意味をユング心理学で読み解き、変容と貢献に向けられるリーダーシップのあり方を探ります。
日本人のリーダーシップの秘密は神話にあります。 異色の神スサノオの物語性と日本人特有の漂泊自我とは何か。 その影響と意味をユング心理学で読み解き、変容と貢献に向けられるリーダーシップのあり方を探ります。
日本人のリーダーシップは世界に類を見ないものですが、その秘密は日本神話にあります。今回は女性の太陽神・天照大神の元型や中空構造という日本人の無意識のパターンを、ユング心理学と日本神話で読み解き、日本的リーダーシップの本質と課題を探ります。
ユング心理学で自分の暗部や投影を受け入れ、他者とのコミュニケーションをスムーズにする方法をお教えします。この記事ではユング心理学の元型とシャドーの意味と活用法を詳しく解説します。
観照とは自分の思考や感情を客観的に観察する能力であり、認知心理学ではメタ認知と呼ばれます。この記事では、観照と観察の違いやビジネスマンに必要なメタ認知について解説します。また、マインドフルネスで高めるメタ認知と自己認識力が、広い視野や柔軟性を持ち、成熟したリーダーになるためにどう役立つかも紹介します。
自分の思考や感情と現実を区別する脱フュージョンというテクニックを知っていますか?このテクニックは、心理的な柔軟性を高めて、ビジネスにおいても価値観や目標に沿った行動ができるようになります。この記事では、脱フュージョンの意味ややり方、具体的な効果、実践法などを紹介します。
漠然とした問題やゴールを明確にする方法はありませんか? セルフコーチングは自分自身に問いかけることで、自分の本当の思いや目標を見つけ出す手法です。 この記事では、セルフコーチングの効果と実践方法をご紹介します。
夢は無意識からのメッセージであり、自分の本当の思いや感情、欲望や恐れを知る手がかりになります。フロイトとユングの心理学に基づいた夢分析は、自己認識や自己成長に役立つだけでなく、リーダーシップやコミュニケーションにも有効なツールです。臨床心理士で心理学者でもある松村憲さんが、夢分析の方法や事例をわかりやすく解説します。
脳波計FocusCalm™と脳波測定アプリでは、自分の集中力を鍛えたり測定できます。この記事では、瞑想歴25年以上の松村憲がFocusCalmを使ってみた感想や瞑想以外での活用法をお伝えします。また以前別の脳波計museを使用した瞑想歴20年の小島美佳さんと対談し、FocusCalmの優れている点もお伝え。
「真我」に目覚めて心の自由を得るには、自分をそのまま受け止め、マインドフルネス瞑想で気づきを深めることが大切です。この記事では、忙しいビジネスマンでもできる『何もしない瞑想』の方法と効果を紹介します。現実の制約に囚われず、心の自由を感じながら、自分の人生をより良く変えていくためのヒントをお伝えします。
初期仏教を起源とする「縁起」と「空」の概念をリーダーシップに応用する利点についてわかりやすく解説します。縁起の考え方と感謝。感謝が深まるとセルフレスな感覚が増し、コンパッションも高まります。そして自分へ向けたセルフコンパッションをリーダーシップに取り入れる意義などについて、仏教の考え方を取り入れながら説明します。