TAG マインドフルネスの効果

鬼滅の刃とマインドフルネス

煉獄さんの名言「心を燃やせ」を心理学的に解説!怒りをパワーに変える|鬼滅の刃とマインドフルネス

 前回の鬼滅の刃とマインドフルネスの対談では「怒りの感情との向き合い方」についてお話ししました。 今回はその続きで、 ・怒りをどのように扱うか? ・怒りをパワーに変換させていく方法というテーマで対話をしてみたいと思います…

鬼滅の刃とマインドフルネス

「鬼滅の刃」から学ぶ 怒りの感情との向き合い方|鬼滅とマインドフルネス&心理学

 今、子供から大人まで日本中で大きな話題になっている『鬼滅の刃』(吾峠呼世晴 ごとうげこよはる さん 作)。 作中では主人公や仲間たちの修行で呼吸法(全集中の呼吸)や瞑想が出てきたり、登場人物たちの生き様にマインドフルな…

セミナー

【オンライン開催:参加費500円】ビジネスマンのためのマインドフルネスセミナー|熟練瞑想者2名がガイドいたします

※ 本セミナーは、マインドフルネスについて初歩的な知識をお持ちで、かつ 継続的な瞑想を実施したいという意志をお持ちの方々を対象としております。初めてでも誰でも参加いただけますが、あくまでも経験者を対象としておりますことを…