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鬼滅の刃とマインドフルネス

煉獄さんの名言「心を燃やせ」を心理学的に解説!怒りをパワーに変える|鬼滅の刃とマインドフルネス

 前回の鬼滅の刃とマインドフルネスの対談では「怒りの感情との向き合い方」についてお話ししました。 今回はその続きで、 ・怒りをどのように扱うか? ・怒りをパワーに変換させていく方法というテーマで対話をしてみたいと思います…

鬼滅の刃とマインドフルネス

「鬼滅の刃」から学ぶ 怒りの感情との向き合い方|鬼滅とマインドフルネス&心理学

 今、子供から大人まで日本中で大きな話題になっている『鬼滅の刃』(吾峠呼世晴 ごとうげこよはる さん 作)。 作中では主人公や仲間たちの修行で呼吸法(全集中の呼吸)や瞑想が出てきたり、登場人物たちの生き様にマインドフルな…