TAG マインドフルネス やり方

ビジネス

【職場の心理学レクチャー】『苦手な人との付き合い方』を克服するための考え方と瞑想|松村憲が客観的になれる方法を教えます

小島美佳:今回は松村憲さんと一緒に、職場における苦手な人とのお付き合いや、その人と自分をマインドフルに客観的に見ること。またこのテーマで新しい洞察を得よう、といったお話をしてみたいと思います。 (こちらの記事は、公式Yo…

セミナー

【10/6】マインドフルネスのプロと対話しよう: 瞑想は、本当にビジネスパフォーマンスを上げるのか?

マインドフルネスが注目を浴びています。 欧米の先進企業で働く人々が興味を持ち、次第に日本でも瞑想を行う人口が増えつつあります。皆さんは初めてマインドフルネスという概念に触れたときにどのような印象を持ちましたか? 瞑想は、…