東洋医学・陰陽五行 陰陽五行で2月を健康に過ごす方法 【マインドフルネスで健康に】 2017.02.09 金子昭子 陰陽五行で心と体のバランスを整え、エネルギーを高める マインドフルネス瞑想を続けていると肉体への意識は少しずつ増してゆくはずです。リーダーとしては 健康が第一なので このメンテナンスには気を付けたいものですよね。何となく…
東洋医学・陰陽五行 【マインドフルネスで健康に】陰陽五行で夏の終わりを健康に過ごす 2015.08.16 金子昭子 陰陽五行で心と体のバランスを整え、エネルギーを高める マインドフルネス瞑想を続けているうちに、これまでには感じなかった身体の状態に敏感になってくるはずです。リーダーとして健康を維持できることは 日々の活動の基盤ですよね。…