職場でのチームワークを成功に導く鍵は何でしょうか？この記事では、グループレベルでの心理的安全性を構築するための具体的な要素を、エドモンドソン教授のレビューに基づいて解説します。効果的なチーム作りに必要な知識を得るために、ぜひご一読ください。

この記事では、マインドフルネス瞑想の基本である腹式呼吸の効果と方法について、科学的な論文をもとに解説しています。1腹式呼吸はストレスや不安を軽減し、脳波や血圧にも良い影響を与えることが分かっています。

　ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person: 以下HSP）は、環境や人間関係に対して敏感に反応する人のことです。HSPは個人の性格や特徴を表すパーソナリティの一つと考えられます。　…

瞑想を深めるとどう変化する？4つの段階を詳しく解説。初心者から上級者まで、瞑想を極めることで起こる驚きの変化と効果を紹介。段階ごとの実践方法と、瞑想をステップアップさせるコツも公開。『瞑想のステップアップ論』シリーズでは、ブッダダーサ比丘 著『呼吸によるマインドフルネス』を、瞑想歴25年のビジネスマン、ヨガインストラクター、生物学博士の3人の視点から読み解きます。

心理的安全性とは何か？ チームの創造性やパフォーマンスにどのように影響するのか？ チーム学習のための心理的安全性の高め方と先行条件について、エドモンドソン教授のレビューを元に心理学者とエグゼクティブコーチが対話します。

心理的安全性とは、職場におけるチームの学習とパフォーマンスに欠かせない要素です。ハーバード・ビジネス・スクール教授 組織行動学研究のエドモンドソン教授のレビューから解説。心理的安全性の本質と効果、個人レベルでの心理的安全性に関わる要素について学びましょう。

日本人のリーダーシップの秘密は神話にあります。 異色の神スサノオの物語性と日本人特有の漂泊自我とは何か。 その影響と意味をユング心理学で読み解き、変容と貢献に向けられるリーダーシップのあり方を探ります。

日本人のリーダーシップは世界に類を見ないものですが、その秘密は日本神話にあります。今回は女性の太陽神・天照大神の元型や中空構造という日本人の無意識のパターンを、ユング心理学と日本神話で読み解き、日本的リーダーシップの本質と課題を探ります。

2023年に話題になったマインドフルネス瞑想のYouTube音源をまとめてご紹介！マインドフルネス ニュースの公式YouTubeチャンネル「瞑想チャンネル for Leaders」で、2023年に最も視聴されたマインドフルネス瞑想の音源TOP10を発表します！どの音源が人気だったのでしょうか？

脳科学の最新研究に基づいて、リーダーが他者と神経同期を起こし、阿吽の呼吸でチームワークを高める方法を心理学者とエグゼクティブコーチが解説します。ビジネス現場で活かせるポイントも紹介します。