陰陽五行で心と体のバランスを整え、エネルギーを高める マインドフルネス瞑想を続けているうちに、これまでには感じなかった身体の状態に敏感になってくるはずです。リーダーとして健康を維持できることは 日々の活動の基盤ですよね。 … 続きを読む 秋の健康増進法：陰陽五行のバランスを整えて免疫力アップ