心理学と神経科学、社会科学の知見に基づき、変化の激しい時代に必要不可欠な「レジリエンス」の本質に迫ります。個人や組織のウェルビーイングを高めながらチェンジマネジメントを遂行していくための、逆境を乗り越える力・レジリエンスを養うための理論について解説します。