アスリートの世界とマインドフルネス瞑想
少し前の記事になりますが、ときどきチェックしている “Mindful” という雑誌の中で 飛躍的なパフォーマンスをあげた NBAのチームについて語られていました。 NBA’s Winningest…
アスリート
アスリート
TAG スポーツ 瞑想
アスリート
人気記事TOP10
-
マインドフルネスを続けた結果、人生激変！瞑想歴20年のプロが明かす”意外な効果”
-
鬼滅の刃 煉獄さんの名言「心を燃やせ」の意味と 心を燃やす方法
-
アスリートの世界とマインドフルネス瞑想
-
仕事とプライベートの効果的なオンオフ切り替え：心理学者が伝授する実践的アプローチ
-
夢分析で自分を知る – フロイトとユングの心理学に学ぶリーダーシップの秘訣
-
マインドフルネス瞑想で気持ち悪くなる理由 – 専門家が語る6つの対処法
-
マインドフルネス瞑想の危険性 魔境 とは？体験談と対処法
-
ソマティック・マーカー仮説とは？身体感覚が左右する意思決定
-
慈愛・慈悲の瞑想がもたらす脳の驚異的な変化 – 他の瞑想法との違いを解明する
-
スタンフォード大 アンドリューヒューバーマン教授 考案【NSDR法】で極上のリラックス