雑念との向き合い方 – 瞑想熟練者が語る対処法と心の変化
連載『瞑想のステップアップ論 Q&A』第2回。今回は瞑想中の雑念に関する様々な質問に、長期瞑想実践者の二人が答えます。雑念の個人差、気づき方と対処法、継続による変化を探ります。瞑想実践者必見の、心の動きへの向き合い方を学べる内容です。
連載『瞑想のステップアップ論 Q&A』第2回。今回は瞑想中の雑念に関する様々な質問に、長期瞑想実践者の二人が答えます。雑念の個人差、気づき方と対処法、継続による変化を探ります。瞑想実践者必見の、心の動きへの向き合い方を学べる内容です。
組織における異端的存在の役割とその活用法を深層心理学の視点から解説。イノベーションの源泉となる可能性と組織の健全性のバランスを探り、ウェルビーイング時代に適したチェンジマネジメントの手法を提案します。
組織の生産性と革新性を阻害する”厄介な同僚”の存在。本記事では、エドモンドソン教授の組織行動学研究と心理学の知見をもとに、心理的安全性を維持しつつ、この課題に対処する実践的アプローチを探ります。エグゼクティブコーチや心理学者の洞察を交えながら、組織のリーダーや人事担当者に向けた具体的な戦略を提示します。
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)の特性をビジネスの強みに変える方法を解説。職場環境改善で感受性の高さを活かす7つの具体策を紹介。HSPの才能を開花させ、生産性向上とイノベーションを促進する未来のオフィスづくりのヒントを提供。HSPと職場の関係性を再定義し、多様性のある組織作りを支援。
心理的安全性を阻害する上司にどう対応すべきか?心理的安全性研究の第一人者のエドモンドソン教授の見解と組織開発やリーダーシップ開発の専門家2人からの実践的アドバイスを紹介。職場の関係改善に役立つヒントが満載です。
現代ビジネスにおける組織変革の鍵は、シャーマン的役割を担う人材にあり。異端や多様性を活かす新しい経営術を探る。心理学者、コンサルタント、研究者らが語る、イノベーションと持続可能性を両立させる組織づくりの秘訣。
連載「ウェルビーイング時代のチェンジマネジメント」、今回は「異端を生かす経営術」というテーマで、民族学やリベラルアーツで語られるシャーマニズムの概念から、組織の変革と成長に繋がるヒントを紐解いていきます。 シャーマンの定…
刺激に対して敏感で、ストレスを容易に感じる人々は、ハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person: 以下HSP)と称されます。この特性を持つ人は感受性が高いため、ときどき強い苦痛や不安…
部下の立場から心理的安全性を高める方法を解説。ハーバードビジネススクールのエドモンドソン教授の研究、著書を元に、3つの実践的アプローチを紹介。組織変革の主役になるための実践的なヒントが満載。明日から使える具体的な手法で、職場環境を改善しましょう。
積極的な行動と信頼の関係性を探る記事です。心理的安全性の高い組織の特徴、信頼を生み出すメカニズム、具体例を通じて、両者の相互作用を解説。小さな行動から始まる信頼構築の可能性も示唆。プロアクティブな姿勢が信頼を育み、それがさらなる積極性を生む好循環を解明します。