マインドフルネス研究所 脳科学研究で明らかになった他者と同期する脳|阿吽の呼吸でチームワークを向上 2023.12.27 s 子 阿吽の呼吸とは、他者との共感や同期を意味する言葉です。このようなチームワークは、多様性の高い現代社会で価値創造に欠かせません。しかし、阿吽の呼吸はどのように生まれるのでしょうか?脳科学の最新研究から、その神経基盤や活用法を紹介します。
マインドフルネス研究所 チームで最高のパフォーマンスを引き出す – チームフローの効果と作り方 2023.08.20 s 子 チームフローとは、チームで協力して仕事をするときに、集中力や創造性が高まり、時間や環境を忘れて没頭する状態です。この記事では、チームフローの科学的なメカニズムや効果、そして実践できるコツを紹介します。