脳科学の最新研究に基づいて、リーダーが他者と神経同期を起こし、阿吽の呼吸でチームワークを高める方法を心理学者とエグゼクティブコーチが解説します。ビジネス現場で活かせるポイントも紹介します。

仏教で「あらゆる人の幸せを願う」という心のあり方を指すコンパッション。今回は、脳科学的なコンパッションの効果を元に、心理学者とエグゼクティブコーチが、コンパッションの定義やビジネス現場に取り入れるメリットについて語ります。チームマネジメントにコンパッションを取り入れてパフォーマンスを向上させる秘訣を解説

幸せな脳は感謝と思いやりで作ることが可能です。脳科学で明らかとなった幸福の秘訣を職場に活かして、チームのエンゲージメントを高めましょう。この記事では、感謝と思いやりのマインドフルネスがどのように脳に影響するか、そしてそれを実践するための簡単な瞑想法を紹介しています。世界で最も愛されるCEOも実践する思いやりのマネジメントとは？