パフォーマンス向上 マインドフルネスを実践すればモチベーションは上がるのか? 2018.11.03 小島美佳 ビジネスにおけるマインドフルネスの効果は…無い!? 近年、マインドフルネスがとても注目されるようになりました。 私自身の感覚では 欧米での浸透が日本よりも 盛んなように見えます。例えば、米国においては 7人に1人がマイン…