感受性を活かす!HSPなビジネスパーソンのためのレジリエンス強化法
刺激に対して敏感で、ストレスを容易に感じる人々は、ハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person: 以下HSP)と称されます。この特性を持つ人は感受性が高いため、ときどき強い苦痛や不安…
刺激に対して敏感で、ストレスを容易に感じる人々は、ハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person: 以下HSP)と称されます。この特性を持つ人は感受性が高いため、ときどき強い苦痛や不安…
HSPとは、ハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person: 以下HSP)の略で、環境や人間関係に対して敏感に反応する人のことです。HSPは個人の性格や特徴を表すパーソナリティの一つと…
HSPは、感覚処理感受性が高く、外部刺激に対して過度に反応する人を指します。アーロン博士によるHSP尺度は、外的な環境からの刺激だけでなく、自身の身体状態についての評価も含んでいます。今回は、呼吸や心拍、体温などの内受容感覚との関係についての研究を紹介します。