HSP研究 心の強さを育む:HSP向けレジリエンス強化の戦略 2023.12.09 Bergamot 外部からの刺激に敏感でストレスを感じやすいという特性を持つ人をハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person: 以下HSP)と呼びます。 環境や物事に対して強く反応するHSPはストレス…
HSP研究 HSPでも幸せになれる! ビッグ・ファイブで学ぶ人生の適応力とコミュニケーション術 2023.10.30 Bergamot HSPとは、ハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person: 以下HSP)の略で、環境や人間関係に対して敏感に反応する人のことです。HSPは個人の性格や特徴を表すパーソナリティの一つと…