チームフローとは、チームで協力して仕事をするときに、集中力や創造性が高まり、時間や環境を忘れて没頭する状態です。この記事では、チームフローの科学的なメカニズムや効果、そして実践できるコツを紹介します。

脳波計FocusCalm™と脳波測定アプリを使って、自分の集中力のレベルを見える化できるとしたら、どうでしょうか？瞑想歴25年以上の松村憲さんが、この画期的な技術を試してみました。その驚くべき結果と感想を、この記事で紹介します。

職場の人間関係は、仕事のやりがいや成果に影響しますが、それだけでは十分ではありません。組織が持続的に成長し成功するには？ダニエル・キム氏提唱の成功循環モデルは、4つの質が相互にどのように影響し合いサイクルを生み出すかを示しています。今回は、成功循環モデルの原著を読み解きながら具体的なビジネス事例を紹介し解説します。

仏教で「あらゆる人の幸せを願う」という心のあり方を指すコンパッション。今回は、脳科学的なコンパッションの効果を元に、心理学者とエグゼクティブコーチが、コンパッションの定義やビジネス現場に取り入れるメリットについて語ります。チームマネジメントにコンパッションを取り入れてパフォーマンスを向上させる秘訣を解説

ビジネスリーダーの感情労働によるストレスや疲労を軽減するために、深層演技・ディープアクティングという感情調節の方法が役立ちます。深層演技とは自分の内面の感情を変化させて、職務上望ましい感情に合わせることです。この記事では、深層演技・ディープアクティングについて具体的な例とともに対談形式で紹介しています。