私たちの日常は、幸せや健康についての情報で溢れています。しかし、忙しい毎日の中でそれらを実践する時間を見つけるのは容易ではありません。 そんな中、私たちの人生を大きく変える可能性を秘めた ある一つのシンプルな提案が、注目…