松村憲

大阪大学大学院博士前期課程修了。認定プロセスワーカー。臨床心理士。 瞑想経験20年以上。 マインドフルネス瞑想の土台でもある、10日間のヴィパッサナー瞑想リトリート(※)に15回以上参加。タイ、インドにて長期トリートで修行を積む。  深層心理学のユング心理学にルーツを持つプロセスワークの専門家。身体性やマインドフルネスを早くより研究、実践し、個人の心理のみならず、関係性やグループ、組織を対象に仕事をしている。ビジネスシーンにおいては、プロセスワークのコーチングや、組織開発やコンサルティングに従事。企業におけるマインドフルネス研修や、大手フィットネスクラブのマインドフルネス・プログラム開発や指導者養成も行う。著書に『日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想"今この瞬間"に心と身体をつなぐ』BABジャパン2015、共訳書にアーノルド・ミンデル著『プロセスマインド』春秋社2013、ジュリー・ダイアモンド著『プロセスワーク入門』などがある。

(株)BLUE JIGEN 代表取締
バランスト・グロース・コンサルティング(株)取締役
(一社)日本プロセスワークセンター ファカルティ
日本トランスパーソナル学会 常任理事

(※) 10日間 話さずに座り続けるもの
鬼滅の刃とマインドフルネス

【鬼滅の刃】最強剣士、縁壱さんが背負う才能と宿命を心理学的に解説|鬼滅の刃とマインドフルネス

 今回は、鬼滅の刃の中で描かれていた剣士の『才能』と『宿命』について、マインドフルネスと心理学の視点を元に、松村憲、小島美佳、s子の3人で対談していきたいと思います。 (※原作の内容も一部含まれますので、未読の方はご注意…

鬼滅の刃とマインドフルネス

鬼滅の刃がなぜ子供たちに刺さるのか? ユング心理学から分析する|鬼滅の刃とマインドフルネス

 原作コミックの発行部数は累計1億冊を越え、映画『無限列車編』の興行収入は1月12日発表分で357億円と実写版も含めた歴代トップになった『鬼滅の刃』。なぜこれほどまでに大ヒットしたのか?といった解説は各所でなされています…

鬼滅の刃とマインドフルネス

煉獄さんの名言「心を燃やせ」はなぜ刺さるのか?|怒りをパワーに変える方法

今回は煉獄さんの名言『心を燃やせ』について考察・解説し、怒りをパワーに変換させていく方法、怒りという感情との付き合い方などについてお話ししていきます。鬼滅の刃 無限列車編の煉獄さんの名言の一つ『心を燃やす』ためにはまず「自分が感じている怒りを無いものにしない」という事が大事です。

鬼滅の刃とマインドフルネス

「鬼滅の刃」から学ぶ 怒りの感情との向き合い方|鬼滅とマインドフルネス&心理学

 今、子供から大人まで日本中で大きな話題になっている『鬼滅の刃』(吾峠呼世晴 ごとうげこよはる さん 作)。 作中では主人公や仲間たちの修行で呼吸法(全集中の呼吸)や瞑想が出てきたり、登場人物たちの生き様にマインドフルな…