職場における人間関係、苦手な人とのお付き合いや接し方、その人と自分をマインドフルに客観的に見ること、などについて、ケン・ウィルバーのインテグラル理論を元にお話します。

鬼滅の刃と心理学・マインドフルネスの連載5回目になります。松村憲：第3回目の対談『鬼滅の刃がなぜ子供たちに刺さるのか？｜ユング心理学から分析する』では、ユング心理学で言われる集合的無意識領域まで響いて子供達にも人気なので…

　今回は、鬼滅の刃の中で描かれていた剣士の『才能』と『宿命』について、マインドフルネスと心理学の視点を元に、松村憲、小島美佳、s子の３人で対談していきたいと思います。 （※原作の内容も一部含まれますので、未読の方はご注意…

　原作コミックの発行部数は累計1億冊を越え、映画『無限列車編』の興行収入は1月12日発表分で357億円と実写版も含めた歴代トップになった『鬼滅の刃』。なぜこれほどまでに大ヒットしたのか？といった解説は各所でなされています…

今回は煉獄さんの名言『心を燃やせ』について考察・解説し、怒りをパワーに変換させていく方法、怒りという感情との付き合い方などについてお話ししていきます。鬼滅の刃 無限列車編の煉獄さんの名言の一つ『心を燃やす』ためにはまず「自分が感じている怒りを無いものにしない」という事が大事です。

　今、子供から大人まで日本中で大きな話題になっている『鬼滅の刃』（吾峠呼世晴 ごとうげこよはる さん 作）。　作中では主人公や仲間たちの修行で呼吸法（全集中の呼吸）や瞑想が出てきたり、登場人物たちの生き様にマインドフルな…

　前回の対談では、瞑想の種類や伝統について仏教や歴史的なバッググラウンドから解説し、様々ある瞑想法の中でも入り口としてオススメなのが集中瞑想、というところまでお話しました。　今回は、もう少し心理学や脳科学の視点から、マイ…

今回は、マインドフルネス瞑想を日常生活やビジネスに取り入れる上での基本的な知識からコツまで、松村憲さんに伺っていきたいと思います。 s子：日本のビジネスの場でもマインドフルネス瞑想が取り入れられるようになり、海外では米大…

松村憲と一緒に瞑想をするオンライン瞑想会のご案内です。 基本のマインドフルネス瞑想を行います。各回テーマを設定して短いレクチャーも行います。自分の瞑想からの洞察を持つ機会も大切にしていきます。 マインドフルネス瞑想は、あ…

前々回の「マインドフルネスと心理学の視点で考える『イニシエーション』」前回の「新型コロナウイルス (COVID-19) が起こす社会の変化｜心理学の視点から」に引き続き、今回も、松村憲さん、Felixさんと三人で『次世代…