夢は無意識からのメッセージであり、自分の本当の思いや感情、欲望や恐れを知る手がかりになります。フロイトとユングの心理学に基づいた夢分析は、自己認識や自己成長に役立つだけでなく、リーダーシップやコミュニケーションにも有効なツールです。臨床心理士で心理学者でもある松村憲さんが、夢分析の方法や事例をわかりやすく解説します。

女性の働き方に配慮をすることは良いことだと思っていませんか？実は慈悲的バイアスと呼ばれるアンコンシャスバイアス（無意識の偏見）の一種は、過度な配慮によって彼らのキャリアを妨げる可能性があります。この記事では、慈悲的バイアスの定義や原因、影響など実際のビジネスマンからのフィードバックをもとにジェンダー問題を解決するための対策も解説。

　2022年のビジネスインサイダーのレビュー『A psychotherapist who lived with acrophobia for years explains how she overcame her fea…

今回は企業でもマインドフルネスを教えている心理学のプロ 松村憲さんに、職場の人間関係ストレスを解消する方法について伺いました。苦手な人、嫌な人との関係性でイライラや不安が高くなった時にも有効なのが、ケン・ウィルバーという深層心理学博士が提唱するやり方です。この記事では解説と瞑想の実践動画を収録。

鬼滅の刃は、ユング心理学の元型論という観点から見ると、非常に興味深い作品です。元型とは、人間の集合的無意識に根付く普遍的なイメージやパターンのことです。鬼滅の刃では、多くのキャラクターや物語が、様々な元型を象徴しています。今回はユング心理学の元型論から、鬼滅の刃に隠された感動や癒やしの秘密を解説します。

『鬼滅の刃』に登場する最強剣士、継国縁壱は、どんな才能と宿命を持っていたのでしょうか？マインドフルネスと心理学の専門家が、彼の人生と感情を分析します。（原作ネタバレあり）鬼滅の刃 最強剣士 継国縁壱（つぎくに よりいち）の秘密に迫ります。

『鬼滅の刃』は、子供たちにも大ヒットしたアニメですが、その理由は心理学にあります。ユング心理学・深層心理学の専門家が解説する、鬼滅の刃が子供たちの集合的無意識に訴える仕組みとは？自分でも気づかない心の奥底にある共通のイメージや記憶について紹介します。

日本中で大きな話題になっている『鬼滅の刃』。 呼吸法や瞑想が出てきたり、マインドフルな気づきや体験があったりと、マインドフルネス的視点で紐解いていくとまた違った見方ができて面白いのではないかと思いました。今回は鬼滅の刃の中で多く描かれている『怒り』をテーマに対談しました。

　前回の対談では、瞑想の種類や伝統について仏教や歴史的なバッググラウンドから解説し、様々ある瞑想法の中でも入り口としてオススメなのが集中瞑想、というところまでお話しました。　今回は、もう少し心理学や脳科学の視点から、マイ…

前回の『マインドフルネスと心理学の視点で考える『イニシエーション』』の続編ということで、今私たちを揺るがすコロナウイルスとイニシエーション (人生の節目に行われる儀礼、通過儀礼）について、引き続き小島美佳と松村さん、Fe…