CATEGORY 5,その他

心理学

夢分析で自分を知る – フロイトとユングの心理学に学ぶリーダーシップの秘訣

夢は無意識からのメッセージであり、自分の本当の思いや感情、欲望や恐れを知る手がかりになります。フロイトとユングの心理学に基づいた夢分析は、自己認識や自己成長に役立つだけでなく、リーダーシップやコミュニケーションにも有効なツールです。臨床心理士で心理学者でもある松村憲さんが、夢分析の方法や事例をわかりやすく解説します。

心理学

女性の活躍を阻む無意識の偏見とは?慈悲的バイアスの実態と解決法

女性の働き方に配慮をすることは良いことだと思っていませんか?実は慈悲的バイアスと呼ばれるアンコンシャスバイアス(無意識の偏見)の一種は、過度な配慮によって彼らのキャリアを妨げる可能性があります。この記事では、慈悲的バイアスの定義や原因、影響など実際のビジネスマンからのフィードバックをもとにジェンダー問題を解決するための対策も解説。

3, 瞑想プログラム・方法紹介

瞑想初心者からプロまで:心理学者が語るヴィパッサナー瞑想合宿10日間の集中体験

10日間の沈黙と自己との対話で自分と向き合うヴィパッサナー瞑想合宿。瞑想歴25年以上、合宿参加経験も15回以上の松村憲が体験談を語りました。体験したのは心身や感覚の変化と成長です。ヴィパッサナー瞑想とは?やり方、また合宿の詳細と体験談について語りました。