オープンなリーダーシップとは何か？本記事では、エドモンドソン博士の提唱する3つの行動例を紹介し、実践者の視点を交えて解説します。土台づくり、参加の促進、生産的な対応の重要性を学び、心理的安全性を高める具体的な方法を探ります。現場での実践に役立つヒントが満載です。

「月曜瞑想」は、忙しいビジネスマン向けの手軽な瞑想法を提案する本。週1回5分から始められる実践的アプローチが特徴。最新の研究で、10分の瞑想でも脳機能改善や疲労予防効果が確認されており、本書の手法の有効性を裏付けている。瞑想初心者にもおすすめの一冊。

心理的安全性研究の第一人者エドモンドソン教授の理論を基に、エグゼクティブコーチが職場導入の5つの秘訣を解説。リーダーシップ、部下の発言促進、信頼構築など、実践的アプローチを紹介。エドモンドソンの研究を踏まえ、組織の生産性と革新性を高める具体的な方法を学ぼう

仏教の感受（ヴェーダナー）と生物学の内受容感覚の関連性をまとめました。内受容感覚の生物学的メカニズム、感情体験との関係、瞑想との繋がりを解説。科学と仏教の知見を融合し、微細な感覚の本質に迫ります。

瞑想を新たな段階へ。ヴェーダナー(感受)とは喜びや快楽の感覚です。身体の感覚に意識を向けるカーヤの次の段階、感受の概念、満足(ピーティ)、楽(スカ)の2種類の感受を解説。さらにヴェーダナーを味わう4ステップもお伝えします。

心理的安全性は、イノベーションを生み出す上で不可欠な経営課題です。しかし、理論だけでは不十分です。本記事では、理論と実践を橋渡しするリーダーシップの重要性を解説します。トップリーダーが心理的安全性を経営戦略に組み込み、チームの学習を促進することで、持続的な成長を実現できます。

心理的安全性の高い環境は、チームパフォーマンスを最大化する上で不可欠です。本記事では、リーダーがチームメンバーの発言を促し、チーム学習を活性化するためのリーダーシップのポイントを解説します。具体的なリーダーの行動例から、心理的安全性の醸成方法を学べます。

企業が変化に強くなるには、日々の小さな改善活動で基礎体力を鍛えつつ、変革にも挑戦することが重要です。本記事では、そうしたしなやかな経営アプローチを実現するための「インクリメンタルアプローチ」の重要性を解説します。

【変革時代のサバイバルスキル】逆境を乗り越える「レジリエンス」の秘密とは？心理学・神経科学・社会科学の最新知見から、個人と組織の「逆境力」の本質に迫る。変化の激しい時代に必要不可欠なウェルビーイングと成功を両立させるチェンジマネジメントの新戦略を解説します。

この記事では、マインドフルネス瞑想が怒りの感情をどのようにコントロールするかを脳神経科学の視点から解説します。怒りの定義、感情処理の脳科学、アンガーコントロールの具体的な方法まで、科学的根拠に基づいた実践的な知識を提供します。