マインドフルネスが認知的バイアスを軽減し、ビジネス意思決定を改善する可能性が明らかに。最新研究をもとに、6つの主要バイアスへの効果と実践方法を解説。経営判断やリスク管理の質向上につながる新たなアプローチを探ります。

瞑想の実践でアンコンシャス バイアスが減ったとの統計学・心理学的な研究報告が増えています。今回は偏見の脳科学的な根拠を示しつつ、3つの研究論文の概要をご紹介し、なぜ瞑想によってアンコンシャス バイアスを減らすことができるのか？について考えていきます。ポイントは瞑想によって自己認識力が高まることです。