2023年に話題になったマインドフルネス瞑想のYouTube音源をまとめてご紹介！マインドフルネス ニュースの公式YouTubeチャンネル「瞑想チャンネル for Leaders」で、2023年に最も視聴されたマインドフルネス瞑想の音源TOP10を発表します！どの音源が人気だったのでしょうか？

マインドフルネス通信の公式Twitterと公式YouTubeの中から、2022年3月に人気のあった投稿TOP5をランキング形式でご紹介していきます。

瞑想は仕事のパフォーマンスを向上させる秘訣です。しかし、忙しい方にとって瞑想する時間はなかなか取れません。そこで、YouTubeチャンネル動画で無料公開されている聴き流し瞑想ガイドをまとめました。企業向けの休息としてもおすすめです。一日のオンオフ各シーンに沿ってご紹介しています。

マインドフルネス通信の公式Twitterと公式YouTubeの中から、2022年2月に人気のあった投稿TOP5をランキング形式でご紹介していきます。