エドモンドソン教授のレビューから学ぶ、グループレベルでの心理的安全性構築に必要な要素である、組織文化と背景について探求します。研究データをもとに、ビジネスマン・エグゼクティブコーチとしての経験を交えて、チーム学習の促進と職場でのイノベーションとパフォーマンス向上につなげるためにはどうしたら良いか、議論しています。

職場でのチームワークを成功に導く鍵は何でしょうか？この記事では、グループレベルでの心理的安全性を構築するための具体的な要素を、エドモンドソン教授のレビューに基づいて解説します。効果的なチーム作りに必要な知識を得るために、ぜひご一読ください。

この記事では、マインドフルネス瞑想の基本である腹式呼吸の効果と方法について、科学的な論文をもとに解説しています。1腹式呼吸はストレスや不安を軽減し、脳波や血圧にも良い影響を与えることが分かっています。

心理的安全性とは、職場におけるチームの学習とパフォーマンスに欠かせない要素です。ハーバード・ビジネス・スクール教授 組織行動学研究のエドモンドソン教授のレビューから解説。心理的安全性の本質と効果、個人レベルでの心理的安全性に関わる要素について学びましょう。

2023年に話題になったマインドフルネス瞑想のYouTube音源をまとめてご紹介！マインドフルネス ニュースの公式YouTubeチャンネル「瞑想チャンネル for Leaders」で、2023年に最も視聴されたマインドフルネス瞑想の音源TOP10を発表します！どの音源が人気だったのでしょうか？

マインドフルネス研究所やHSP関連論文の紹介など、2023年にマインドフルネスに関する様々な記事をお届けしました。その中で、最も読まれた記事はどれでしょうか？アクセス数の多かった記事TOP10を発表します！

阿吽の呼吸とは、他者との共感や同期を意味する言葉です。このようなチームワークは、多様性の高い現代社会で価値創造に欠かせません。しかし、阿吽の呼吸はどのように生まれるのでしょうか？脳科学の最新研究から、その神経基盤や活用法を紹介します。

ホッとくつろぎのひと時を過ごすためのウェルネス、リラックス・癒し、ストレス解消におすすめのマインドフルネス・ギフトを集めました。自分へのご褒美にも、大切な人や男性へのプレゼントにも喜ばれる、ストレス解消グッズ、心身の疲れをインテリア小物やフレグランスをご紹介。

脳科学の最新研究が明らかにする、共感の仕組み。他者の行動を観察するだけで活性化する神経細胞 ミラーニューロンの不思議な機能をわかりやすく解説。この神経細胞が人間関係にもたらす影響と、社会的認知能力向上への応用法を、具体例を交えて紹介。科学的アプローチで共感力を高め、円滑な人間関係構築のヒントを探ります。

夏の暑い時期になると、スーパーやコンビニで鰻が目立つようになります。「土用の丑の日」に鰻を食べる習慣が広まっていますが、この「土用」という言葉はどういう意味なのでしょうか？この記事では、陰陽五行の土用とは何か、その意味や…