2023年も残り2日となりました。
2023年は新たに、
マインドフルネス研究所やHSP関連論文の紹介、夢分析講座
など、マインドフルネスに関するコンテンツをお届けました。
2024年も引き続き、マインドフルネスに興味のある方に向けて、様々な角度からの記事を提供していきます。
では、2023年に最も読まれた記事はどれでしょうか？ここで、2022年12月30日〜2023年12月29日の期間でアクセス数の多かった記事TOP10を発表します！
第1位：スタンフォード大学アンドリュー ヒューバーマン博士考案【NSDR法】で学ぶ究極のリラックス
第2位：【ヴィパッサナー瞑想合宿 体験談】10日間の修行で得た心の成長
第3位：ダニエルキムの成功循環モデルで組織を変革！人間関係の質だけでは足りない理由
第4位：FocusCalm™と脳波測定アプリで集中力を高める｜museよりオススメな理由とは？
第5位：身体感覚が意思決定に与える悪影響とは？ソマティックマーカー仮説でわかるマインドフルネスの効果
第6位：リーダーとして感情をどう表現すべきか？ 感情調節と深層演技の効果と注意点
第7位：【脳科学】脳疲労の原因はグルタミン酸！脳を使うと頭がボンヤリする原因と対策
第8位：チームで最高のパフォーマンスを引き出す – チームフローの効果と方法
第9位：HSP研究から見る感受性の高い人の適応力と心理的幸福感
第10位：マインドフルネス瞑想がアンコンシャス・バイアスを減少させる【論文紹介】
2023年もありがとうございました。
どうぞ良いお年をお迎えください。
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